牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是

A、应用热疗减少肌痛
B、将关节处于展长位
C、在获得进展的活动度内进行主动训练
D、在获得进展的活动度内进行功能活动
E、发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡